Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
98,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1664 kcal
|
Fett: 91,12g | Prot: 99,95g | Kolh.: 109,64g.
Frukost: Kaşarlı Tost. Lunch: Cacık, Patlıcan Musakka. Middag: Ton Balığı Salatası. Snacks/Annat: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elif köse 37 's vikthistorik
|