Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
470 kcal
|
Fett: 7,50g | Prot: 36,57g | Kolh.: 64,34g.
Frukost: 구운계란. Lunch: 미가온푸드 닭가슴살 한끼 통살 칠리, 라이틀리 곤약즉석밥 현미퀴노아. Middag: 서브웨이 서브웨이 위트. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|