Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
874 kcal
|
Fett: 21,32g | Prot: 112,86g | Kolh.: 56,81g.
Frukost: 7-Eleven Hawaii Quinoa Boost Bowl, Costco Beef Bulgogi, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Middag: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Reese's 2 Peanut Butter Cups. Snacks/Annat: Driscoll's Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte, Fuji Apples. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GlamaLani 's vikthistorik
|