Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
1925 kcal
|
Fett: 81,93g | Prot: 85,16g | Kolh.: 170,54g.
Frukost: Кофемания Флэт Уайт, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Valio Сыр Российский. Lunch: Ролл Калифорния. Middag: Паста Карбонара, Цезарь Салат. Snacks/Annat: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|