Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2021:
|
932 kcal
|
Fett: 10,58g | Prot: 48,40g | Kolh.: 167,33g.
Frukost: Everyday Siroop, Wit Brood. Lunch: Sla, Carrefour Yoghurt Natuur, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen. Middag: Groentensoep, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Kipfilet. Snacks/Annat: Nectarines, Delhaize Kerstomaatjes. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|