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No paro de subir de peso y siento que voya explotar, me odio tanto por los atracones y falta de voluntad, cada día siento que tengo más grasa. Hago ejercicio y como saludable pero aún así subo, simplemente quiero desaparecer.
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51,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
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1131 kcal
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Fett: 27,02g | Prot: 45,94g | Kolh.: 175,92g.
Frukost: Marco Polo Canela Entera, Great Value Sugar Free Syrup, Uva Negra, Gourmet Esencia de Vainilla, Royal Polvo para Hornear, Clara de Huevo, Tostaduria Saldaña Harina de Avena. Lunch: Sushi Palta, Lay's Papas Fritas, Sushi Tempura, Sashimi de Salmón, Sushi Empanizado, Rollos de California. Middag: Manzana Roja, Manzana, Jamón de Pavo, Palta, Vivo Mermelada Mora, Castaño Pan Molde Integral. mer...
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stadig vikt
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