Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
71,8 kg Tappat hittills: 7,2 kg.    Kvarvarande: 12,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
1203 kcal Fett: 38,89g | Prot: 62,62g | Kolh.: 153,13g.   Lunch: Mangas, Seara Costela Suína Temperada , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Middag: Seara Costela Suína Temperada , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Marilan Pit Stop Recheado Integral Peito de Peru. Snacks/Annat: Porto Alegre Iogurte, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Sil_ellen 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.