Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1802 kcal
|
Fett: 73,38g | Prot: 92,81g | Kolh.: 194,68g.
Frukost: Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Белый Хлеб, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Картофель Отварной. Middag: Шоколад, Говядина Тушеная, Ризотто с Грибами. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|