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essaie d'un bowl cake courgette fromage rapé et jambon blanc pour 360 calories avec mousse de foie de volaille au porto et pomme en morceaux,bonne soirée à tous
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
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1487 kcal
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Fett: 60,97g | Prot: 71,16g | Kolh.: 164,42g.
Frukost: Elle & Vire Beurre Tendre, Pain Blanc Grillé, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Leader Price Jus de Raisin, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Tomates, Baguette, Colona Mayonnaise, Pâturages Petit Brie, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Middag: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Bowl Cake, Yoplait Yop Framboise, Pain Blanc Grillé, Carré d'éden Mousse de Foie de Volaille au Porto, Pommes Granny-Smith. Snacks/Annat: Amandes. mer...
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368 kcal
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Träning:
abdominaux - 10 minuter, aerobic :cardio+muscu - 27 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 23 minuter. mer...
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