Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
601 kcal
|
Fett: 21,40g | Prot: 29,70g | Kolh.: 73,50g.
Lunch: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Merkts Sharp Cheddar Cheese Spread , Simple Truth Natural Vegetable Chips. Snacks/Annat: Annie's Homegrown Cheddar Squares, Kirkland Signature Turkey Jerky, Happy Village Organic Sun-Dried Smyrna Figs. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|