|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1674 kcal
|
Fett: 73,40g | Prot: 73,33g | Kolh.: 182,74g.
Frukost: Trigo Vita Pão de Hambúrguer , Porto Alegre Creme de Ricota Light . Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Middag: Tomates, Seara Linguiça de Pernil , Milani Pão de Hambúrguer, Sadia Hambúrguer Tradicional , Milani Pão de Hambúrguer. Snacks/Annat: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Doce de Moranga, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Leite condensado, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mer...
|
|
2694 kcal
|
Träning:
Power Jump - 33 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 50 minuter, Google Fit - 22 timmar och 37 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diane krolman 's vikthistorik
|