Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2014
|
66,0 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 66,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 39,59g | Prot: 45,69g | Kolh.: 112,95g.
Lunch: Roast Beef Sandwich. Snacks/Annat: Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Aloha Gourmet Iso Peanut, Pistachio Nuts . mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|