Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 32,0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1776 kcal
|
Fett: 174,13g | Prot: 86,84g | Kolh.: 36,56g.
Frukost: Avocados, Truvia Stevia Sweetener, Compliments Unsalted Butter, Heavy Cream, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Schneider's 50% Less Salt Bacon. Lunch: Regina Molisana Muffuletta, Jell-O No Sugar Added, Renee's Gourmet Greek Feta, Sardo Olives Kalamata, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Avocados, Linda's Lunch Salad. Middag: Tomatoes, Creamy Beef Cauliflower Rice Skillet. Snacks/Annat: No Name Cream Cheese, Marc Angelo Salami with Prosciutto. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|