mohon maaf ya coba dijelasin yg baik ortunya sampe paham. mamahku jg gitu awalnya selalu nyepelein "katanya diet kok makannya banyak bgt porsinya?" padahal dia engga tau nutrisinya gmn, dan kalorinya brp. diet engga harus makan dikit dan sengsara. semangat yaaa :3
24 aug 21 av medlem: ratna mutmainah
|
semangaattt aku juga gitu duluu wkwkwk. tapi jalaaaannn terus aja alhamdulillah udah 1 tahun lebih mau 2 tahun desember ini hehe☺️. alhamdulillah akhirnya lama-lama ngerti
24 aug 21 av medlem: amatulfattaah
|
Iyaa. aku juga udah jelasin kok. tapi tetep aja. tetap semangat dan nunjukkin aja kalo yg kita lakukan itu pasti berhasill. makasih kaka semuaaa :3
24 aug 21 av medlem: azizahjdb
|
sabar, ortu emang gitu wkwkwk
harus dijelasin sejelas-jelasnya baru paham. mungkin penyampaiannya dipermudah lg kalimatnya biar ortumu nangkep apa yg kamu jelasin
24 aug 21 av medlem: Jnnh0
|
tapi kadang klo lagi diet nggk enk sama ortu klo udah dimasakin,
24 aug 21 av medlem: yusuf robeta
|
24 aug 21 av medlem: yusuf robeta
|
Semangat mbak. Jelasin pelan2 sama orang taunya. Pasti lama lama mengerti
24 aug 21 av medlem: rita.sidabutar
|
kalo fikiranya nggak enakan gak bakal berhasil atau maju kax. kita niat konsiaten ya harus niat di jalani jangan nngak enakan trus .. malah nnti kitanya gak jalan sesuai niat . 🙏🙏
24 aug 21 av medlem: Erlinda baru.
|
semoga bisa konsisten ngejalaninnya. semangat smua. terimakasih sudah menyemangati keluh kesahku😁💪
24 aug 21 av medlem: azizahjdb
|
sabar ya kak. orang tua emang gitu. orang tua ku waktu aku bilang mau diet, malah responnya gini. "ih, ngapain diet diet. nanti malah sakit".
padahal ini diet kan biar sehat yakan. 🤦
24 aug 21 av medlem: puspaningtyas19
|
sabar ka, pengertian orang tentang diet kan beda², ada yang orang tuanya mikir gitu, ada yang mikir kalo kita terlalu defkal dan malah nyuruh makan, tetep sabar da semangat ya ka
24 aug 21 av medlem: Nabila Syhawwa
|
Semangat ya dek, kelak mereka akan diam klo liat progress kamu. Peluuuuk
24 aug 21 av medlem: desyolin
|
iya capek, tapi tetep semangat yah!! karena diet harus sehat dan happy... supaya tubuh keluarin hormon2 yg baik.... yg bikin glowing 😉 saya jg ngalamin koq dulu2 dan diet kali ini awal2nya... sampe skrg juga ortu masih suka komentar kalo aku nyemil coklat ato makan gorengan/mie instan... cuma gara2 kemarin drop sebulan tensi rendah banget baru deh dilonggarin...
24 aug 21 av medlem: Rina0K
|
24 aug 21 av medlem: triinka2004
|
sabar, ditunggu aja kalo liat hasil nanti juga pada diem ... malah kalo off lama bakal ditanyain lagi, kapan diet lagi #pengalaman
24 aug 21 av medlem: miilkarifa
|
kalo sehari makan sekali pas siang aja, boleh ga sih?
25 aug 21 av medlem: Ulfa Maula
|
btw aku malahan disuruh gemukin lagi huhuhu jadi inget dulu makan mulu dikatain kaya badak giliran dah body goals dilatain kurus ama wayang kulit, menangis hati
25 aug 21 av medlem: Puttca
|
aku sama anak gadisku malah diet bareng2 biar semangat .coba ortunya diajak diet juga biar gak ngomel kak❤❤
25 aug 21 av medlem: avudavanlis
|
Ulfa Maula, boleh koq sehari sekali makan. Anggapaja Intermittent fasting 23jam kan bisa makannya cuma 1jam. Yang penting dalam sekali makan itu kebutuhan kalori bmr-nya tercukupi.
25 aug 21 av medlem: Rina0K
|
ortuku malah ngomel kalau disuruh mkn tapi akunya nolak😓
26 aug 21 av medlem: miza09
|