Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
647 kcal
|
Fett: 11,71g | Prot: 22,65g | Kolh.: 119,41g.
Frukost: Sambar, Hommade Rice Idli. Lunch: Roti. Snacks/Annat: Lotus Seeds , Tea with Milk and Sugar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|