Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
225 kcal
|
Fett: 13,71g | Prot: 12,53g | Kolh.: 13,74g.
Frukost: Pêra Portuguesa, Café (Infusão). Lunch: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Bacon, Omelete. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutrifabyana 's vikthistorik
|