Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1163 kcal
|
Fett: 40,86g | Prot: 49,53g | Kolh.: 144,16g.
Frukost: Bananas , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), International Delight Cocoa Pebbles Creamer. Lunch: Quesadilla with Poultry and Cheese. Middag: Jiffy Cornbread, Chili. Snacks/Annat: International Delight Cocoa Pebbles Creamer, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Freshlike French Style Green Beans, Dreyer's Outshine Fruit Bars - Grape. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cathy4444 's vikthistorik
|