Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
115,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
931 kcal
|
Fett: 29,22g | Prot: 37,19g | Kolh.: 132,72g.
Frukost: Pflaumen, Leichter Genuss Limette Ingwer Joghurt Drink, Kaffee mit Milch und Zucker. Middag: Stockmeyer Leberwurst Fein, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Hofmaier Truthahn Salami , American Style American Sandwich. Snacks/Annat: Leichter Genuss Limette Ingwer Joghurt Drink. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shirika90 's vikthistorik
|