Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
98,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
2892 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Duscha - 20 minuter, Stående - 2 timmar, Vila - 7 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|