Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
52 kg Tappat hittills: 5,5 kg.    Kvarvarande: 4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
965 kcal Fett: 52,70g | Prot: 53,98g | Kolh.: 77,50g.   Frukost: Telur Asin, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. Middag: Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Bebek. mer...
Tappar 1,0 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


naokun88 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.