Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
90,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1197 kcal
|
Fett: 39,31g | Prot: 90,06g | Kolh.: 122,59g.
Frukost: Сыр Адыгейский, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Свиточ Шоколад с Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Персик Персик, Арбуз. Middag: Нектарины, Кабачковый Пирог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|