Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1381 kcal
|
Fett: 62,28g | Prot: 44,83g | Kolh.: 162,27g.
Frukost: Чай с Сахаром, Большая Кружка Сметана 20%, Блины на Кефире. Lunch: Большая Кружка Сметана 20%, Борщ с Курицей. Middag: Петелинка Котлеты по-Киевски. Snacks/Annat: Рогачев Сгущенка, Рогачев Сгущенка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|