Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
2165 kcal
|
Fett: 38,91g | Prot: 63,56g | Kolh.: 393,07g.
Frukost: Сырники Домашние, Очень Сахар, Банан, Nestlé Кит Кат, Рошен Печенье Каролина, Очень Сахар. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Шоколадные Ракушки, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|