Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
3284 kcal
|
Fett: 99,97g | Prot: 191,15g | Kolh.: 404,55g.
Frukost: Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Enervit Soy Protein, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Provamel Latte di Soia. Lunch: Caffè Espresso, Riso Principe Riso Basmati Integrale, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Il Fior di Loto Bistecca di Soia, Il Fior di Loto Gallette di Mais Biologiche, Biffi Pesto senza Formaggio, Melanzana, Myprotein Omega 3. Snacks/Annat: Oro Saiwa 5 Cereali, Fatina Nocciole, Milk Protein Milk Pro 20G , Banana, Noci, Fage Yogurt Greco Total 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|