Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
89,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1379 kcal
|
Fett: 68,60g | Prot: 62,65g | Kolh.: 124,86g.
Frukost: Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Ашан Томаты Черри Кумато, ISKA Каперсы , Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Черкизово Ветчина из Индейки, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Calve Американский Бургер Соус , Ашан Томаты Черри Кумато, Сибирская Коллекция Готовые Запечённые Котлеты. Middag: Виноград. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты, Ecomilk Solo Йогурт Клубника-Кокос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|