Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2021
|
91,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1236 kcal
|
Fett: 25,74g | Prot: 51,38g | Kolh.: 209,90g.
Lunch: Дыня Торпеда, Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Свиная Отбивная, Свекла Вареная, Капустный Салат. Middag: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Barilla Макароны. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СергейК77 's vikthistorik
|