Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
118,8 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
2100 kcal
|
Fett: 103,99g | Prot: 67,83g | Kolh.: 214,31g.
Frukost: Kroger Whole Eggs (Medium), Thomas' Original English Muffins, Tattooed Chef Organic Açaí Bowl. Efter frukost: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Lunch: Lunchbox stew. Efter lunch: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Delici Belgian Chocolate Mousse. Middag: Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . Snacks/Annat: Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|