Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1104 kcal
|
Fett: 29,63g | Prot: 66,65g | Kolh.: 151,83g.
Frukost: Peras, Chile Serrano, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Quesillo, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Nescafé Clásico. Lunch: Tortilla de Maíz, Frijoles Negros, Little Caesars Pizza. Snacks/Annat: McCormick Gelatina, Zanahoria, Mangos, Manzanas, Azúcar, Yogur Natural. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaquie.rmz.rmz 's vikthistorik
|