|
Обед на 272 Ккал кабачковые оладьи, ложка сметаны и томатный сок.
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1079 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 35,47g | Kolh.: 149,04g.
Frukost: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, SPAR Сырники, Argeta Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Tora Bika Капучино. Lunch: Фруктовый Сад Томатный Сок, Коровка из Кореновки Сметана 20%, SPAR Кабачковые Оладьи. Middag: Argeta Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: O Green Цукаты, Арбуз, Пятерочка Нектарин, Перекресток Виноград Белый. mer...
|
|
1535 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Из-за КД вес стоит на месте(
настроения совсем нет.
23 aug 21 av medlem: Androsuychka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Androsuychka 's vikthistorik
|