Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
585 kcal
|
Fett: 17,62g | Prot: 56,13g | Kolh.: 51,89g.
Frukost: Молочная Станция Творог 1,8%. Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Фрегат Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Middag: Красные Помидоры. Snacks/Annat: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|