Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
709 kcal
|
Fett: 21,73g | Prot: 22,40g | Kolh.: 102,17g.
Frukost: Роллы Филадельфия, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|