Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
123,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
1140 kcal
|
Fett: 79,46g | Prot: 76,57g | Kolh.: 30,93g.
Frukost: Егорлык Молоко Камамбер с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Семушка Кешью Сушеный, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АннаМухина 's vikthistorik
|