|
ok kinda took the weekend of was constapated but cleared that up. will start excersizing again today
|
100,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
272 kcal
|
Fett: 4,55g | Prot: 9,28g | Kolh.: 54,59g.
Frukost: Sugar Free Maple & Brown Sugar Oatmeal, Banana, 2% Milk 2-Pack, Coffee. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
scotteastw 's vikthistorik
|