Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
118,7 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 44,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1936 kcal
|
Fett: 94,78g | Prot: 71,85g | Kolh.: 192,79g.
Frukost: Skinny Pop Popcorn, Thomas' Original English Muffins, Badia Everything Bagel Seasoning, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Kroger Whole Eggs (Medium), Tattooed Chef Organic Açaí Bowl. Efter frukost: E&C Heavenly Hunks. Lunch: Brownie, Skinless Chicken Breast, Arnold Multigrain Sandwich Thins, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Leeks , Lawry's Seasoned Salt, Butter . Efter lunch: Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Middag: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Formaggio Artisan Wraps. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|