Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
496 kcal
|
Fett: 15,43g | Prot: 45,07g | Kolh.: 44,90g.
Frukost: Обычное Кофе, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Эспрессо), Славянские Традиции Творог 2%, Кудесница Мука Рисовая , Яичный Белок, Савушкин Творог Хуторок 1%, Минская Марка Молоко 3,2%, Granolife Гранола Кокос 🥥 Чиа . mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|