Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
504 kcal
|
Fett: 39,36g | Prot: 17,07g | Kolh.: 19,87g.
Frukost: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Ritter Geléia de Laranja Diet, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Nestlé Leite Ninho, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Saranielly1212 's vikthistorik
|