Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1353 kcal
|
Fett: 70,29g | Prot: 101,26g | Kolh.: 80,56g.
Frukost: Творог. Lunch: Рис Вареный, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Middag: Куриное Царство Шашлык . Snacks/Annat: Тортугалия Торт Наполеон, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Славянка Конфеты Медунок с Орехом. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
teamsesh1 's vikthistorik
|