Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1509 kcal
|
Fett: 54,30g | Prot: 82,96g | Kolh.: 177,70g.
Frukost: Bimbo Roles de Canela con Pasas, Uva, Uva. Lunch: Salsa Roja, Guacamole, Pepino (Pelado), Lechuga, Milanesa de Pollo. Middag: Agua de Jamaica, Taco de Carnitas. Snacks/Annat: Plátano, Uva. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexiam<3 's vikthistorik
|