|
Iltapalaa vielä niin jaksaa nukkua.. eli kolme kananmunaa rikki pannulle, vatkataan rakenne rikki, levy päälle ja paistellessa lätkäsin täytteeksi edamjuustoo, tomskuu, paprikaa ja broileria. Joku about 400kcal
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1442 kcal
|
Fett: 113,92g | Prot: 93,48g | Kolh.: 4,19g.
Frukost: Valio Edam 17%, Paistettu Kananmuna. Lunch: Lidl Avokado Kuorittu Kivetön. Middag: HK Kassler, Kania Premium Mayonnaise. Snacks/Annat: Kariniemen Kananpojan Koipireisi Marinoitu, Valio Edam 17%, Paistettu Kananmuna. mer...
|
|
2302 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paulaorlova 's vikthistorik
|