Éclaircie 's dagbok, 21 aug 21

je comprends Eclaircie !!! bon l'eau, pas de pb, je bois beaucoup et facilement !!! mais le sommeil !! aïe aïe aïe !!! j'avoue que j'aime la nuit, parce que.............j'suis tranquille !! mouhahhahaha !! Hélas, le sommeil a toute son importance et malgré tous les conseils donnés, je n'y arrive encore pas !!! On va trouver à un moment ou à un autre !! et comme le disait Confucius..... Nan !! j'déconne !!! bizzzzzzzzzzzzzzz 😉🤣😘 

Oui il y a un peu de cela... Le soir je peux enfin prendre un bouquin, me reposer mentalement... Personne ne scande mon nom comme si j'etais source de tout savoir/consolation/divertissements "mamannnnnn" Je peux avoir un peu de temps, luxe suprême. Et les fois où je suis crevée et que je me couche en étant raisonnable, j'ai parfois de belles insomnies (Je suis très sujette au stress). 

ben pareil !!! donc.... hé oui !! le rôle de "superwoman"..... c'est fatiguant, stressant... épuisant !!! certains m'ont conseillé de prendre soin de moi !!! bouuuuuuuuuuuuuuuuuu !!! j'ai pas encore vraiment trouvé, mais j'y travaille !! tu vois, aujourd'hui, j'ai raté !!! mouhahahhahaha !!! tout le monde me demandait des trucs et moi, j'ai tout fait, bien sagement (.... pendant que les autres faisaient une sieste !!!)  

Je me suis remise à la lecture et comme une addiction, je dévore les pages et les pages ! Ça me fait un bien fou ! Mais pareil cet aprem, ma fille n'a pas dormi du tout à la sieste, j'ai tenter de la prendre avec moi pour m'endormir mais .. du coup elle m'a pourri ma sieste ! 

... donc... pourquoi on ne dort pas la nuit !!!!!!!!!!!!!! 😂😂😂🤣🤣🤣 on digère tout ça mais nous, la digestion, ça ne nous fait pas dormir !!! Quant à la lecture, j'ai arrêté aussi, parce que je dors encore moins !! si je commence le livre, je veux le finir !!! j'ai réussi à m'arrêter sur la biographie de Léonard de Vinci (parce que c'est vraiment long !!! lol) mais sinon, c'est mort !!! Plus sérieusement, j'ai conscience que je NE VEUX PAS dormir et malgré tous les bons conseils, je n'ai toujours pas passé le cap !! Je connais pourtant les ravages du manque de repos.... mais je résiste !! A priori, peur d'aller trop bien !!!!  

Le soucis est que mes enfants sont jeunes donc à 7h00 tapante, weekend compris, je suis réveillée... Donc usuellement je me couche tôt, le plus dur étant de trouver le sommeil quand le travail /les soucis tournent et tournent en tête. Du coup il est plus facile de prendre un bouquin et la, comme tu dis, dur dur de le lacher 

ben le mien en ce moment se lève à point d'heure !! pour autant, ça ne me détend pas plus !!! j'ai peur de commencer un truc, parce qu'il arrive toujours quand je me lance !!! 😂🤣 bon après, je crois aussi que j'aime bien m'occuper d'eux !! mais c'est comme tout !! il faut trouver un juste milieu pour ne pas finir par détester tout le monde 😜  

je vous souhaite de trouver l'appaisement..., pas dormir la.nuit dois pas être cool ,courage 🤗 

Le manque de sommeil je crois que c'est la pire usure pour le corps, c'est pire que de fumer ou de boire je pense (bon sauf peut être à outrance)... Faut que je trouve une solution pour mieux concilier mes horaires de dépose des enfants /travail /récupération pour ne pas avoir l'impression d'avoir une soirée qui va de 21h je dîne, 22h00 je me couche.... et du coup 23h au mieux je dors voir minuit... pour un réveil qui sonne à 6h et option réveil nocturne les jours de fête (qui va se réveiller, l'un, l'autre, les 2... vous le saurez en comptant les plis des cernes de maman le lendemain et le nombre de cafe au bureau.)