|
Amazing what a fast and cleanse will do for how you feel. And the weight too.
|
101,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1762 kcal
|
Fett: 85,47g | Prot: 85,94g | Kolh.: 164,22g.
Frukost: IHOP Hash Browns , IHOP Butter, IHOP Syrup, Heinz Tomato Ketchup, IHOP Buttermilk Pancakes , IHOP Country Style Ham Slice, IHOP Bacon Strips, IHOP Pork Sausage Links, IHOP Scrambled Egg. Middag: Kraft Oven Fry Extra Crispy Pork Seasoning, Butter , Kroger Sweet Golden Corn , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Loin (Whole, Lean Only) . Snacks/Annat: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SLYONE 22 's vikthistorik
|