Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
677 kcal
|
Fett: 21,84g | Prot: 47,28g | Kolh.: 72,76g.
Frukost: las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa, Iansa Stevia Cero K, Harina Blanca, Yema de Huevo, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Sal, Juan Valdez Café, Lefersa Levadura. Lunch: Sopaipilla, Lider Carne Pollo Ganso, Lider Papas Prefritas. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|