|
28.5% Grasa Corporal
|
75,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1587 kcal
|
Fett: 87,52g | Prot: 69,26g | Kolh.: 126,75g.
Lunch: McDonald's Papas Fritas (Grande), KFC Crispy Chicken Strips, Nutrisa Alfajor Manjar, Gullón Sandwich. Middag: Queso Cheddar, Hellmann's Mayonesa, Tocino (Curado, Frito, Cocido), KFC Crispy Chicken Strips, Pancho Villa Wraps XL. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pancito.feliz 's vikthistorik
|