Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
100,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 42,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1370 kcal
|
Fett: 81,21g | Prot: 25,63g | Kolh.: 140,83g.
Frukost: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Яблоками, Чурчхела. Lunch: Арахис, Батон, Аквамарин Печень Минтая, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lada-Mari 's vikthistorik
|