Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1667 kcal
|
Fett: 31,97g | Prot: 91,25g | Kolh.: 229,75g.
Frukost: Нектарины, Арбуз, Белая Долина Творог 2%, Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Мёд, Белая Долина Творог 0%. Lunch: Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный), Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Президент Сыр Сливочный, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яблоко, Арбуз, Красная Черёмуха, Груша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina.uwu 's vikthistorik
|