Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
39,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
484 kcal
|
Fett: 16,68g | Prot: 64,22g | Kolh.: 16,75g.
Frukost: 연어, 락교, 양파, 1am 바로먹는 알뜰곤약면 가쓰오우동, 참치회, 성게알. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|