|
Sejak download fs jadi nyobak apa yg dimakan sama temen2 fs,salah satunya ini. Abis aerobik mager buat sarapan minum ini ajalah yaa.
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
892 kcal
|
Fett: 33,24g | Prot: 71,62g | Kolh.: 76,39g.
Frukost: L-Men 2 Go Chocolate. Lunch: Telur Puyuh, Nasi Putih, Tempe, Telur Rebus, Tahu Kukus. Middag: Bakso Ayam, Nasi Putih, Tempe, Terong Balado. Snacks/Annat: Mentimun (Kupas). mer...
|
|
1685 kcal
|
Träning:
Aerobic - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|