Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
64,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
2008 kcal
|
Fett: 95,61g | Prot: 142,82g | Kolh.: 153,21g.
Frukost: Селедка, Финик, Rocky Mountain Маршмеллоу, Сыр Гауда, Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Яйцо, Мёд. Lunch: Яблоко, Арбуз, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Annat: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А 's vikthistorik
|