Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
420 kcal
|
Fett: 7,08g | Prot: 28,23g | Kolh.: 62,77g.
Frukost: Huevo, Clara de Huevo, Lefersa Levadura, Juan Valdez Café, Sal, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Yema de Huevo, Harina Blanca, Iansa Stevia Cero K. Snacks/Annat: Colun Yogurt Natural, Kiwi. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|