Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2021:
|
829 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 23,87g | Kolh.: 105,22g.
Frukost: Auchan Banane, Yoplait Perles de Lait, Canderel Sucralose. Lunch: Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Bio Féta, Barilla Pesto Alla Genovese, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Nestlé Lion Crunchy Muesli . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allezonycroit 's vikthistorik
|